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Fisioestética | | |  | Diagnóstico en Fisioterapia | |  | Traumatología | |  | Deportiva | |  | Reumatología | |  | Neurología | |  | Respiratorio | |  | Pediatría | |  | Fisioterapia Domiciliaria | |  | Reeducación Postural (niños y adultos) | |  | Drenaje Linfático Manual | |  | Fisioestética | |  | Estiramientos | | | Los estirametns son muy beneficiosos para prevenir, curar y volver a la actividad diaria y / o deportiva que teníamos antes de la lesión. Nos ayudan día a día en que nuestra musculatura esté preparada para trabajar, hacer lo que le pedimos sin sufrir ni sobrecargarse, tanto para levantarnos de una silla como para ponernos a correr o hacer un esfuerzo preciso en un momento concreto. Cada día deberíamos estirar nuestro cuerpo, la cabeza hasta los pies y luego empezar nuestra jornada laboral. En el caso de los deportistas, los estiramientos deberían realizarse antes y después de entrenar o competir. Los estiramientos se harán diferentes antes y después del deporte, ya que el músculo tiene unas necesidades diferentes en cada momento y me de saber trabajar nuestros músculos adecuadamente, para obtener una mayor rentabilidad muscular y que el agotamiento físico sea mínimo mb un máximo rendimiento, evitando así muchas lesiones. | | | Otros | |  | Reflexoterapia Podal | |  | Gimnasia mantenimiento | |  | Taichi y Chi-Kung | |  | Pilates Adultos | |  | Pilates Embarazadas | |  | Pilates bebes | |  | Incontinencia Urinaria | |  | Reeducación Suelo Pélvico (pre y post parto) | |  | Asesoramiento dietético y nutricional |
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C/ Catalunya, 33 - 08271 - Artés (Barcelona) - 639 862 631 - 93 820 38 86 - fisioartes@hotmail.com | |
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