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Fisioestética
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Diagnóstico en Fisioterapia
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Traumatología
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Deportiva
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Reumatología
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Neurología
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Pediatría
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Fisioterapia Domiciliaria
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Reeducación Postural (niños y adultos)
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Drenaje Linfático Manual
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Fisioestética
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Estiramientos
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Los estirametns son muy beneficiosos para prevenir, curar y volver a la actividad diaria y / o deportiva que teníamos antes de la lesión.
Nos ayudan día a día en que nuestra musculatura esté preparada para trabajar, hacer lo que le pedimos sin sufrir ni sobrecargarse, tanto para levantarnos de una silla como para ponernos a correr o hacer un esfuerzo preciso en un momento concreto.
Cada día deberíamos estirar nuestro cuerpo, la cabeza hasta los pies y luego empezar nuestra jornada laboral.
En el caso de los deportistas, los estiramientos deberían realizarse antes y después de entrenar o competir.
Los estiramientos se harán diferentes antes y después del deporte, ya que el músculo tiene unas necesidades diferentes en cada momento y me de saber trabajar nuestros músculos adecuadamente, para obtener una mayor rentabilidad muscular y que el agotamiento físico sea mínimo mb un máximo rendimiento, evitando así muchas lesiones.
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Otros
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Reflexoterapia Podal
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Gimnasia mantenimiento
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Taichi y Chi-Kung
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Pilates Adultos
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Pilates Embarazadas
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Pilates bebes
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Incontinencia Urinaria
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Reeducación Suelo Pélvico (pre y post parto)
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Asesoramiento dietético y nutricional
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| C/ Catalunya, 33 - 08271 - Artés (Barcelona) - 639 862 631 - 93 820 38 86 - fisioartes@hotmail.com | |
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