Aquest web utilitza galetes pròpies i de tercers per optimitzar i adaptar-se a la vostra navegació i preferències, entre altres tasques. Si continueu navegant entendrem que accepteu la nostra Política de privadesa.

Accepta Rebutja Més informació

Idioma Català Español INICI QUI SOM SERVEIS CONTACTE Tornar.   Fisioestètica Diagnòstic en Fisioteràpia Traumatologia Esportiva Reumatologia Neurologia Respiratori Pediatria Fisioteràpia Domiciliaria Reeducació Postural (nens i adults) Drenatge Limfàtic Manual FisioEstètica Estiraments Els estirametns són molt beneficiosos per prevenir, curar i tornar a l’activitat diària i/o esportiva que teniem abans de la lesió. Ens ajuden dia a dia a que la nostra musculatura estigui preparada per treballar, fer el que li demanem sense patir ni sobrecarregar-se, tant per aixecar-nos d’una cadira com per posar-nos a correr o fer un esforç precís en un moment concret. Cada dia hauriem d’estirar el nostre cos, del cap fins els peus i després començar la nostra jornada laboral. En el cas dels esportistes, els estiraments s’haurien de fer abans i després d’entrenar o competir. Els estiraments es faràn diferents abans i després de l’esport, ja que el múscul té unes necessitats diferents en cada moment i em de saber treballar els nostres músculs adecuadament, per obtenir una major rendibilitat muscular i que l’esgotament físic sigui mínim mb un màxim rendiment, evitant així moltes lesions. Altres Reflexoteràpia Podal Gimnàstica manteniment Tai-txí i Txí-Kung Pilates Adults Pilates Embaraçades Pilates bebes Incontinència Urinària Reeducació Sól Pèlvic (pre i post part) Assessorament dietètic i nutricional C/ Catalunya, 33 - 08271 - Artés (Barcelona) - 639 862 631 - 93 820 38 86 - fisioartes@hotmail.com INICI  | QUI SOM  |   SERVEIS  |   CONTACTE